Tu Psicóloga En Casa

Bienvenidos Tu Psicóloga En Casa Nos hemos renovado para ti

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"Tu Psicóloga En Casa" Consultorio de psicología low cost 
con una psicoterapeuta profesional.
Amplia experiencia tratando problemáticas psicológicas

Acerca de la terapia

En nuestro consultorio empleamos en nuestras sesiones, psicología clínica que se basa en la evidencia, junto con técnicas cognitivas conductuales que son propias del ámbito clínico, que tiene como objetivo principal proporcionar al paciente -Dentro de un plazo establecido- las destrezas que necesita para mejorar su calidad de vida. 


Psicoterapia

La psicoterapia es el tratamiento que ayuda a cambiar pensamientos, sentimientos y conductas.

Debes saber que como psicóloga que no trabajo con problemas o trastornos, trabajo con personas que buscan soluciones a su malestar, por eso no te aplicaré protocolos generales, sino que evaluaré tu problema, desde tu óptica, tus valores y tus experiencias.
Si tú te comprometes con la terapia, aun cuando no estemos en consulta, sentirás que estoy contigo.   
Ya verás lograrás la auto confianza, el auto control de tus emociones y la motivación para la acción que tanto necesitas para dar ese cambio en tu vida. 

Terapia de pareja

La terapia de pareja está orientada a que revisen el estado de su relación y así sanen sus heridas

 

Este será un espacio donde poder comunicarse sanamente y volver a recuperar la ilusión. Les daré herramientas y ejercicios para poder detectar qué es lo que necesita cada uno y cómo comunicarlo de una manera positiva y constructiva. 

  1. Aprenderán a gestionar la ansiedad, los celos, la ira, y el peso que le damos al pasado, para centrarnos en el presente y las soluciones. 
  2. Podrán desarrollar su empatía para ser capaces de entender y escuchar lo que el otro siente, sin juzgar ni menospreciar.
    voy a acompañarlos en su proceso de cambio como pareja

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